Hebammensprechstunde

Beratung in der Schwangerschaft, Säuglingspflege, Ernährung, Stillen, uvm.

Leitung: Ursula Grabner, Dipl. Hebamme
Termine: jeden 2. Mittwoch im Monat
Zeit: 8:30 – 9:30 Uhr
Kostenlos!

Hebammenberatung

im Rahmen des Mutter-Kind-Passes

Kostenloses Angebot der Steiermärkischen Gebietskrankenkasse zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche. Für diese Einzelgespräche ist eine Terminvereinbarung notwendig!

Leitung: Ursula Grabner, Dipl. Hebamme, 0664 / 2231 415
Termine: Terminvereinbarung notwendig
Kostenlos!

Fit mit Babybauch

Mach dich fit für die Geburt: Beckenlösungsübungen, Gymnastik und spezielle Übungen für den Rücken sowie Haltungsempfehlungen, um Beschwerden vorzubeugen, aufgelockert durch Entspannungsübungen und Info-Runden.

Die Gymnastik kann auch als Alternative anstatt eines Geburtsvorbereitungskurses besucht werden.

Leitung: Ursula Grabner
Termine: Dienstag
Zeit: 9.00 – 10.00 Uhr im FamilienWohnZimmer
Kosten: 65,- Euro 5er Block

Mama-Baby-Turnen

Nachdem der Körper, in der Schwangerschaft und während der Geburt, getragen und gearbeitet hat, ist es nun wieder an der Zeit, ihn durch gezielte Gymnastik „in Schwung“ zu bringen. Nach und nach sollen alle Muskelpartien wie z.B. Beckenboden, Bauch und Rücken, die sich während der Schwangerschaft verändert haben, wieder gekräftigt werden. Das Baby macht bei den Übungen teilweise mit!

Leitung: Ursula Grabner
Termine: Dienstag
Zeit: 10.15 – 11.15 Uhr im FamilienWohnZimmer
Kosten: 65,- Euro 5er Block

Mama-Café

zu den Themen Stillen, Flascherl und Beikost

Mütter mit ihren Babys treffen sich im ersten Lebensjahr, um ihre Erfahrungen auszutauschen. Die Hebamme informiert und berät die Mütter zu den Themen:

  • Stillen
  • Stillschwierigkeiten
  • Flaschennahrung
  • Beikost, altersgerechte Ernährung
  • Babypflege uvm.
  • Auf Wunsch werden die Babys gewogen und gemessen.

1 Mal im Quartal besucht die Sozialarbeiterin des Elternberatungszentrums (EBZ) das Mama-Frühstück und kann den Müttern bei Fragen rund um die kindliche Entwicklung (Schlaf, Schreien, Bindung…) zur Seite stehen.

Leitung: Ursula Grabner, Dipl. Hebamme
Termine: jeden Mittwoch im Monat
Zeit: 9:30 – 11:00 Uhr
Kostenlos!

Weitere Angebote von Ursula Grabner im FamilienWohnZimmer