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SUMMARY:Rückbildungskurs
DESCRIPTION:Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen\, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei\, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität\, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. Dein Baby ist herzlich willkommen. Stillen\, Tragen und Pausen sind jederzeit möglich. (Ab der 8. Woche nach Geburt bzw. nach ärztlicher Abklärung) \nLeitung: Stefanie Findenig\, Gesundheitstrainerin\nTermine: Freitag ab 6.3.2026\, 10 Einheiten\nZeit: 13:30 – 14:30 Uhr\nRaum: Familienwohnzimmer 1. Stock\nBildungsscheck der VHS kann hier eingelöst werden!\nKosten & Anmeldung: Kurs Nr. 344 www.vshsstmk.at
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SUMMARY:Kreativgruppe mit Bastelschwerpunkt
DESCRIPTION:Du hast ein bastelbegeistertes Kind über 2\,5 Jahren? Dann seid ihr in dieser Gruppe genau richtig. \n5er Block zu gesamt 15\,- inkl. Bastelmaterial\nAnmeldung online oder 0650 6905694 \nInfos zu den genauen Terminen findest du hier https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/kreativ-gruppe/
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SUMMARY:Mama-Baby-Yoga
DESCRIPTION:Durch eine achtsame\, aufbauende und spielerische Übungsreihe wird dein Baby liebevoll in deine Yogapraxis miteinbezogen – für Stressabbau und tiefe Entspannung bei Mutter und Kind.\nDu kräftigst sanft deinen Beckenboden\, löst Verspannungen\, unterstützt ein sanftes Figurtraining und findest Raum für Austausch mit anderen Müttern – getragen von Bewegungsflows\, Atemübungen und Mantren. \nLeitung: Bernadette Thamer\, Yogalehrerin\nTermine: Freitag 10.4.\, 17.4.\, 24.4.\, 8.5.\, 22.5. und 29.5.2026\nZeit: 11:00 – 12:00 Uhr\nRaum: Familienwohnzimmer 1. Stock\nKosten: € 60\,- für alle Einheiten\nAnmeldung: 0670 2022735
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SUMMARY:Rückbildungskurs
DESCRIPTION:Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen\, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei\, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität\, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. Dein Baby ist herzlich willkommen. Stillen\, Tragen und Pausen sind jederzeit möglich. (Ab der 8. Woche nach Geburt bzw. nach ärztlicher Abklärung) \nLeitung: Stefanie Findenig\, Gesundheitstrainerin\nTermine: Freitag ab 6.3.2026\, 10 Einheiten\nZeit: 13:30 – 14:30 Uhr\nRaum: Familienwohnzimmer 1. Stock\nBildungsscheck der VHS kann hier eingelöst werden!\nKosten & Anmeldung: Kurs Nr. 344 www.vshsstmk.at
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SUMMARY:Achtsame Kommunikation in der Familie
DESCRIPTION:„Jeder Mensch macht in jedem Augenblick seines Lebens das Beste\, was er für sein Leben tun kann.“ Marshall Rosenberg\nGewaltfreie Kommunikation unterstützt Eltern dabei\, eine einfühlsame Beziehung zu ihren Kindern aufzubauen. Diese Lebenshaltung beginnt mit einer einfühlsamen Beziehung zu sich selbst und du erfährst\, wie sie sich  gut ins Familienleben integrieren lässt. \nKostenlos!\nAnmeldung: 0650 6905694
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SUMMARY:Mama-Baby-Yoga
DESCRIPTION:Durch eine achtsame\, aufbauende und spielerische Übungsreihe wird dein Baby liebevoll in deine Yogapraxis miteinbezogen – für Stressabbau und tiefe Entspannung bei Mutter und Kind.\nDu kräftigst sanft deinen Beckenboden\, löst Verspannungen\, unterstützt ein sanftes Figurtraining und findest Raum für Austausch mit anderen Müttern – getragen von Bewegungsflows\, Atemübungen und Mantren. \nLeitung: Bernadette Thamer\, Yogalehrerin\nTermine: Freitag 10.4.\, 17.4.\, 24.4.\, 8.5.\, 22.5. und 29.5.2026\nZeit: 11:00 – 12:00 Uhr\nRaum: Familienwohnzimmer 1. Stock\nKosten: € 60\,- für alle Einheiten\nAnmeldung: 0670 2022735
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SUMMARY:Rückbildungskurs
DESCRIPTION:Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen\, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei\, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität\, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. Dein Baby ist herzlich willkommen. Stillen\, Tragen und Pausen sind jederzeit möglich. (Ab der 8. Woche nach Geburt bzw. nach ärztlicher Abklärung) \nLeitung: Stefanie Findenig\, Gesundheitstrainerin\nTermine: Freitag ab 6.3.2026\, 10 Einheiten\nZeit: 13:30 – 14:30 Uhr\nRaum: Familienwohnzimmer 1. Stock\nBildungsscheck der VHS kann hier eingelöst werden!\nKosten & Anmeldung: Kurs Nr. 344 www.vshsstmk.at
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CATEGORIES:Kurse für Kinder und Eltern
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SUMMARY:Papa* Café - gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind
DESCRIPTION:Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen\, bauen\, aktiv oder gemütlich sein\, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich\, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. \n€ 3\,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee\nohne Anmeldung
URL:https://www.familienwohnzimmer.at/event/papa-cafe-gemuetliche-spielzeit-mit-deinem-kind-11/2026-04-18/
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SUMMARY:Babymassagekurs
DESCRIPTION:für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten \nNutze die wohltuenden Berührungen\, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne\, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel\, Sinneswahrnehmungen\, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen\, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. sie zu lindern. Das Wichtigste aber ist – die Körpernähe und die Zeit mit dir tun deinem Baby richtig gut! \nLeitung: Verena Stangl-Hörmann\, zert. Babymassage-Kursleiterin \nKosten: 3-teiliger Kurs € 45\,-
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DESCRIPTION:Du hast ein bastelbegeistertes Kind über 2\,5 Jahren? Dann seid ihr in dieser Gruppe genau richtig. \n5er Block zu gesamt 15\,- inkl. Bastelmaterial\nAnmeldung online oder 0650 6905694 \nInfos zu den genauen Terminen findest du hier https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/kreativ-gruppe/
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DESCRIPTION:Durch eine achtsame\, aufbauende und spielerische Übungsreihe wird dein Baby liebevoll in deine Yogapraxis miteinbezogen – für Stressabbau und tiefe Entspannung bei Mutter und Kind.\nDu kräftigst sanft deinen Beckenboden\, löst Verspannungen\, unterstützt ein sanftes Figurtraining und findest Raum für Austausch mit anderen Müttern – getragen von Bewegungsflows\, Atemübungen und Mantren. \nLeitung: Bernadette Thamer\, Yogalehrerin\nTermine: Freitag 10.4.\, 17.4.\, 24.4.\, 8.5.\, 22.5. und 29.5.2026\nZeit: 11:00 – 12:00 Uhr\nRaum: Familienwohnzimmer 1. Stock\nKosten: € 60\,- für alle Einheiten\nAnmeldung: 0670 2022735
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DESCRIPTION:Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen\, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei\, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität\, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. Dein Baby ist herzlich willkommen. Stillen\, Tragen und Pausen sind jederzeit möglich. (Ab der 8. Woche nach Geburt bzw. nach ärztlicher Abklärung) \nLeitung: Stefanie Findenig\, Gesundheitstrainerin\nTermine: Freitag ab 6.3.2026\, 10 Einheiten\nZeit: 13:30 – 14:30 Uhr\nRaum: Familienwohnzimmer 1. Stock\nBildungsscheck der VHS kann hier eingelöst werden!\nKosten & Anmeldung: Kurs Nr. 344 www.vshsstmk.at
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CATEGORIES:Kurse für Kinder und Eltern
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SUMMARY:Geburtsvorbereitungskurs
DESCRIPTION:Jede Geburt ist eine einzigartige Lebenserfahrung –  in diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft\, die Geburt\, das Wochenbett\, Stillen/Flaschennahrung und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen\, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein – einfach alles\, was du brauchst! \nKosten: Frauen € 90\,- / Paare € 120\,-
URL:https://www.familienwohnzimmer.at/event/geburtsvorbereitungskurs/2026-04-24/
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DESCRIPTION:Jede Geburt ist eine einzigartige Lebenserfahrung –  in diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft\, die Geburt\, das Wochenbett\, Stillen/Flaschennahrung und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen\, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein – einfach alles\, was du brauchst! \nKosten: Frauen € 90\,- / Paare € 120\,-
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SUMMARY:Do's & Don'ts für eine gute Bindung
DESCRIPTION:Ohne menschliche Nähe\, Schutz und Zuwendung kann ein Baby nicht gedeihen\, ein Neugeborenes braucht Liebe\, Geborgenheit\, Sicherheit und Schutz\, um neugierig ihre Welt entdecken zu können. Wie sieht ein guter und sicherer Bindungsaufbau aus? Welche Faktoren sind dabei ausschlaggebend und wo kann ich mich hinwenden\, sollte doch mal etwas schief laufen? \nKostenlos\nAnmeldung unter 0650 6905694
URL:https://www.familienwohnzimmer.at/event/dos-donts-fuer-eine-gute-bindung/2026-04-27/
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SUMMARY:Babymassagekurs
DESCRIPTION:für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten \nNutze die wohltuenden Berührungen\, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne\, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel\, Sinneswahrnehmungen\, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen\, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. sie zu lindern. Das Wichtigste aber ist – die Körpernähe und die Zeit mit dir tun deinem Baby richtig gut! \nLeitung: Verena Stangl-Hörmann\, zert. Babymassage-Kursleiterin \nKosten: 3-teiliger Kurs € 45\,-
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SUMMARY:Muttertagsbasteln
DESCRIPTION:Bastle ein Geschenk für die liebste Mama der Welt. \nHier geht’s zur Veranstaltungsseite! \nVeranstaltungen im Jahreskreis
URL:https://www.familienwohnzimmer.at/event/muttertagsbasteln-2/
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