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Rückbildungsgymnastik
8. April 2024 | 15:00 - 16:00
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, Entspannungstechniken, alltagsgerechte Übungen und vieles mehr erwartet dich. Begleitperson möglich.
Termine: Montag, 11.3., 25.3., 8.4., 22.4., 6.5., 27.5., 3.6., 17.6., 1.7.2024
Zeit: 15:00 – 16:00
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten
Anmeldung unter 0676 3174796