Geburtsvorbereitungskurs
für werdende Mütter/Eltern
Jede Geburt ist eine einzigartige Lebenserfahrung – in diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein – einfach alles, was du brauchst!
Leitung: Elisabeth Eichkitz, dipl. Hebamme
Termine:
Montag, 7.10. und 14.10.2024
Montag, 3.2. und 10.2.2025
Zeit: 2 Einheiten je von 17:00 – 20:00
Kosten: Frauen € 90,- / Paare € 120,- (vorab zu bezahlen)
Anmeldung unter 0650 6905694 oder fawozi@isgs.at
Schwangerschaftsturnen
Bewegung, körperliche Aktivität, Beckenbodentraining, Entspannungs- und Atemtechniken werden gemeinsam geübt und trainiert. Die Schwangerschaftsgymnastik dient als positive Begleitung für Mama und Kind sowie als Vorbereitung für die Geburt.
Leitung: Bärbel Fuchs, Physiotherapeutin
Termine: im Wintersemester 2024/25 keine Termine
Zeit: 16:15 - 17:15
Kosten: € 15,- für 1 Einheit, € 60,- für 5 Einheiten
Anmeldung unter 0676 3174796