Mama-Baby-Yoga

Durch eine achtsame, aufbauende und spielerische Übungsreihe wird dein Baby liebevoll in deine Yogapraxis miteinbezogen – für Stressabbau und tiefe Entspannung bei Mutter und Kind.
Du kräftigst sanft deinen Beckenboden, löst Verspannungen, unterstützt ein sanftes Figurtraining und findest Raum für Austausch mit anderen Müttern – getragen von Bewegungsflows, Atemübungen und Mantren.

Leitung: Bernadette Thamer, Yogalehrerin
Termine: Freitag 10.4., 17.4., 24.4., 8.5., 22.5. und 29.5.2026
Zeit: 11:00 – 12:00 Uhr
Raum: Familienwohnzimmer 1. Stock
Kosten: € 60,- für alle Einheiten
Anmeldung: 0670 2022735