• Ernährung im 1. Lebensjahr & Beikost

    Ernährung im 1. Lebensjahr & Beikost
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Nach den ersten Lebensmonaten genügen fürs Baby Muttermilch oder Fläschchen allein nicht mehr: Die Zeit für den ersten Brei ist gekommen! Alles rund ums Thema Beikost inkl. konkreten Tipps für die Zubereitung. Kostenlos! Zur Anmeldung  

  • Kreativgruppe mit Bastelschwerpunkt

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Du hast ein bastelbegeistertes Kind über 2,5 Jahren? Dann seid ihr in dieser Gruppe genau richtig. 5er Block zu gesamt 15,- inkl. Bastelmaterial Anmeldung online oder 0650 6905694 Infos zu den genauen Terminen findest du hier https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/kreativ-gruppe/

  • Rückbildungskurs

    Rückbildungskurs
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

  • Familienyoga – Eine Reise in die Welt der Yogatiere

    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Beim Familienyoga werden Kinder spielerisch an die Yogaübungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren. Eine Begleitperson ist herzlich willkommen aber keine Voraussetzung. Kosten: € 65,- für 5 Einheiten (23.2. - 23.3.2026) Anmeldung: 0680 2009973 oder k.kienesberger@hiway.at  

  • Wüten, toben, traurig und ängstlich sein – starke Gefühle, Ausdruck von Lebendigkeit

    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Kinder können sich unbeschreiblich freuen. Sie können aber auch wütend sein, toben, schreien und Eltern mit diesen Ausbrüchen zur Verzweiflung bringen. Dabei sind die Gefühle wie Wut, Trauer, Angst genauso wichtig wie Freude und Begeisterung. Inhalte der Veranstaltung: Der richtige Umgang mit Gefühlen Beitrag von Eltern und Bezugspersonen Notfalltipps für den Alltag Kostenlos! Anmeldung: 0650 […]

  • Osterbasteln

    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Hier geht's zur Veranstaltungsseite! https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/fawozi-specials/

  • Rückbildungskurs

    Rückbildungskurs
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

  • Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

  • Rückbildungskurs

    Rückbildungskurs
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

  • Kreativgruppe mit Bastelschwerpunkt

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Du hast ein bastelbegeistertes Kind über 2,5 Jahren? Dann seid ihr in dieser Gruppe genau richtig. 5er Block zu gesamt 15,- inkl. Bastelmaterial Anmeldung online oder 0650 6905694 Infos zu den genauen Terminen findest du hier https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/kreativ-gruppe/

  • Rückbildungskurs

    Rückbildungskurs
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

  • Achtsame Kommunikation in der Familie

    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    „Jeder Mensch macht in jedem Augenblick seines Lebens das Beste, was er für sein Leben tun kann.“ Marshall Rosenberg Gewaltfreie Kommunikation unterstützt Eltern dabei, eine einfühlsame Beziehung zu ihren Kindern aufzubauen. Diese Lebenshaltung beginnt mit einer einfühlsamen Beziehung zu sich selbst und du erfährst, wie sie sich  gut ins Familienleben integrieren lässt. Kostenlos! Anmeldung: 0650 […]

  • Rückbildungskurs

    Rückbildungskurs
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

  • Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

  • Babymassagekurs

    Babymassagekurs

    für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

  • Kreativgruppe mit Bastelschwerpunkt

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Du hast ein bastelbegeistertes Kind über 2,5 Jahren? Dann seid ihr in dieser Gruppe genau richtig. 5er Block zu gesamt 15,- inkl. Bastelmaterial Anmeldung online oder 0650 6905694 Infos zu den genauen Terminen findest du hier https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/kreativ-gruppe/

  • Rückbildungskurs

    Rückbildungskurs
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

  • Geburtsvorbereitungskurs

    Geburtsvorbereitungskurs

    Jede Geburt ist eine einzigartige Lebenserfahrung –  in diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein – einfach alles, was du brauchst! Kosten: Frauen € 90,- / Paare […]

  • Geburtsvorbereitungskurs

    Geburtsvorbereitungskurs

    Jede Geburt ist eine einzigartige Lebenserfahrung –  in diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein – einfach alles, was du brauchst! Kosten: Frauen € 90,- / Paare […]

  • Do’s & Don’ts für eine gute Bindung

    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Ohne menschliche Nähe, Schutz und Zuwendung kann ein Baby nicht gedeihen, ein Neugeborenes braucht Liebe, Geborgenheit, Sicherheit und Schutz, um neugierig ihre Welt entdecken zu können. Wie sieht ein guter und sicherer Bindungsaufbau aus? Welche Faktoren sind dabei ausschlaggebend und wo kann ich mich hinwenden, sollte doch mal etwas schief laufen? Kostenlos Anmeldung unter 0650 […]

  • Babymassagekurs

    Babymassagekurs

    für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

  • Muttertagsbasteln

    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Bastle ein Geschenk für die liebste Mama der Welt. Hier geht's zur Veranstaltungsseite! https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/fawozi-specials/

  • Rückbildungskurs

    Rückbildungskurs
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

  • Wissenschaftskurs für Kinder

    Wissenschaftskurs für Kinder
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Im Eltern-Kind-Wissenschaftskurs erleben Kinder von 3–6 Jahren gemeinsam mit Mama, Papa oder einer anderen Bezugsperson die Freude am Experimentieren. Wir führen spannende, einfache und sichere Experimente aus Chemie und Physik durch und zeigen, wie bunt und aufregend unsere Welt ist. Für Kinder von 3-6 Jahren inkl. einer Begleitperson Leitung: Stephanie Mühlböck, Chemikerin Termine: Montag, 9.2., 16.2., […]

  • Rückenfit im Mama-Alltag

    Rückenfit im Mama-Alltag
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]

  • Schwangerschaftsgymnastik

    Schwangerschaftsgymnastik
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. Trimester (bzw. […]

  • Ernährung für ein- bis dreijährige Kinder

    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Damit unsere "Kleinen" gesund groß werden, ist es von Bedeutung, sie schon früh für ein vielfältiges Nahrungsangebot zu begeistern. Du möchtest bei deinem Kind die Freude an einer gesunden Ernährung und Lust am Ausprobieren wecken? In diesem Workshop bekommst du hilfreiche und praxisnahe Tipps für die Umsetzung im Familienalltag und Antworten auf Ernährungsfragen. Kostenlos! Zur […]

  • Babymassagekurs

    Babymassagekurs

    für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

  • Kreativgruppe mit Bastelschwerpunkt

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Du hast ein bastelbegeistertes Kind über 2,5 Jahren? Dann seid ihr in dieser Gruppe genau richtig. 5er Block zu gesamt 15,- inkl. Bastelmaterial Anmeldung online oder 0650 6905694 Infos zu den genauen Terminen findest du hier https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/kreativ-gruppe/

  • Rückbildungskurs

    Rückbildungskurs
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Zwischen Sandkasten und Schultasche – Die lebhaften Jahre 4-6

    ONLINE Veranstaltung auf Zoom , Österreich

    „Es gibt keine schwierigen Kinder, nur Kinder (und Eltern) in Schwierigkeiten!" Inhalte des Webinars: So viel Neues – Übergang zum Kinderarten gut begleiten Noch mehr Neues – Voraussetzungen für einen gelungenen Schulstart Grundbedürfnisse - Wie wir sie im Blick behalten Erwartungen überall – Wie wir entspannt damit umgehen Kostenlos! Anmeldung und Link unter fawozi@isgs.atDiese Veranstaltung […]

  • Rückenfit im Mama-Alltag

    Rückenfit im Mama-Alltag
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]

  • Schwangerschaftsgymnastik

    Schwangerschaftsgymnastik
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. Trimester (bzw. […]

  • Rückbildungskurs

    Rückbildungskurs
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Rückenfit im Mama-Alltag

    Rückenfit im Mama-Alltag
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]

  • Schwangerschaftsgymnastik

    Schwangerschaftsgymnastik
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. Trimester (bzw. […]

  • Kreativgruppe mit Bastelschwerpunkt

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Du hast ein bastelbegeistertes Kind über 2,5 Jahren? Dann seid ihr in dieser Gruppe genau richtig. 5er Block zu gesamt 15,- inkl. Bastelmaterial Anmeldung online oder 0650 6905694 Infos zu den genauen Terminen findest du hier https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/kreativ-gruppe/

  • Rückbildungskurs

    Rückbildungskurs
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Rückenfit im Mama-Alltag

    Rückenfit im Mama-Alltag
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]

  • Schwangerschaftsgymnastik

    Schwangerschaftsgymnastik
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. Trimester (bzw. […]

  • Rückbildungskurs

    Rückbildungskurs
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

  • Rückenfit im Mama-Alltag

    Rückenfit im Mama-Alltag
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]

  • Schwangerschaftsgymnastik

    Schwangerschaftsgymnastik
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. Trimester (bzw. […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Rückenfit im Mama-Alltag

    Rückenfit im Mama-Alltag
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]

  • Schwangerschaftsgymnastik

    Schwangerschaftsgymnastik
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. Trimester (bzw. […]

  • Babymassagekurs

    Babymassagekurs

    für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Rückenfit im Mama-Alltag

    Rückenfit im Mama-Alltag
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]

  • Schwangerschaftsgymnastik

    Schwangerschaftsgymnastik
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. Trimester (bzw. […]

  • Babymassagekurs

    Babymassagekurs

    für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Babymassagekurs

    Babymassagekurs

    für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

  • Geburtsvorbereitungskurs

    Geburtsvorbereitungskurs

    Jede Geburt ist eine einzigartige Lebenserfahrung –  in diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein – einfach alles, was du brauchst! Kosten: Frauen € 90,- / Paare […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Geburtsvorbereitungskurs

    Geburtsvorbereitungskurs

    Jede Geburt ist eine einzigartige Lebenserfahrung –  in diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein – einfach alles, was du brauchst! Kosten: Frauen € 90,- / Paare […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Gesunde Milchzähne von Anfang an

    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Die ersten Zähnchen der Kinder sind für Eltern ein besonderer Moment. Damit wird nicht nur das Lächeln der Kleinen noch einmaliger, sondern auch die Weichen für die zukünftige Zahngesundheit werden gestellt. Themen, wie die kindgerechte Mundhygiene von Anfang an, die Rolle der Eltern, eine zahngesunde Ernährung oder alles zu Schnuller, Fläschchen & Co werden in […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

  • Mamakreis – Raum für deine Geburtserfahrung

    Egal ob die Geburt stärkend, schwierig, überwältigend oder anders verlaufen ist als erhofft: Jede Erfahrung hat ihren Platz. Der Mamakreis lädt dazu ein, Erlebtes auszusprechen, zu verarbeiten und sich mit anderen Müttern zu verbinden. Oft entsteht dabei Erleichterung, Verständnis und das Gefühl, nicht allein zu sein. In Kooperation mit

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Mawiba – Mama-Baby-Tanz

    Mawiba – Mama-Baby-Tanz
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

  • Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

  • Spielgruppe Wunderstark

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Für Kinder von 0 – 6 Jahren Du suchst für dich und dein wunderstarkes Kind mit Behinderung/Entwicklungsverzögerung/uvm. eine Spielgruppe in einem sicheren, geschützten Rahmen? Dann seid ihr in der Wunderstark Spielgruppe genau richtig! Unsere Eltern-Kind-Gruppe im Familienwohnzimmer bietet euch einen liebevoll vorbereiteten und barrierefreien Raum, in dem Kinder spielen, entdecken und sich individuell entwickeln können. […]

  • „Es passt so wie ich bin“ – Innere Stärke als Schutzfaktor

    ONLINE Veranstaltung auf Zoom , Österreich

    Durch aufmerksame Zuwendung der Bezugsperson, erleben sich Kinder als wertvoll und einzigartig. In diesem Webinar erfährst du die wichtigen Zusammenhänge von Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeitserwartung. Wie bildet sich eine ICH Stärke? Lerne, wie durch eine interessierte Begleitung der Bezugspersonen bei alltäglichen Herausforderungen die  innere Stärke und Zuversicht von Kindern gefördert werden kann. Kostenlos! Anmeldung und Link […]

  • Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

  • Familienyoga – Eine Reise in die Welt der Yogatiere

    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Beim Familienyoga werden Kinder spielerisch an die Yogaübungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren. Eine Begleitperson ist herzlich willkommen aber keine Voraussetzung. Kosten: € 65,- für 5 Einheiten  Anmeldung: 0680 2009973 oder k.kienesberger@hiway.at  

  • Rückenfit im Mama-Alltag

    Rückenfit im Mama-Alltag
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]

  • Rückbildungskurs

    Rückbildungskurs
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

  • Schwangerschaftsgymnastik

    Schwangerschaftsgymnastik
    ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. […]

  • Babymassagekurs

    Babymassagekurs

    für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

  • Geburtsvorbereitungskurs

    Geburtsvorbereitungskurs

    Jede Geburt ist eine einzigartige Lebenserfahrung –  in diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein – einfach alles, was du brauchst! Kosten: Frauen € 90,- / Paare […]

  • Babymassagekurs

    Babymassagekurs

    für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

  • Starke Kinder, Starke Zukunft. Lebenskompetenz- und Resilienztraining

    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Vom „Nicht-Mitspielen-Dürfen“ über Sticheleien bis hin zum Umgang mit Fehlern: Dieses ganzheitliche Training schenkt deinem Kind die innere Stärke, mit allem umzugehen, was kommt. Spielerisch, interaktiv und mit viel Bewegung lernt es, an sich zu glauben, für sich einzustehen und mutig den eigenen Weg zu gehen! Für Kinder von 5-10 Jahren Leitung: Nicole Gföllner, zertifizierte Persönlichkeits- und […]

  • Familienyoga – Eine Reise in die Welt der Yogatiere

    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Beim Familienyoga werden Kinder spielerisch an die Yogaübungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren. Eine Begleitperson ist herzlich willkommen aber keine Voraussetzung. Kosten: € 65,- für 5 Einheiten  Anmeldung: 0680 2009973 oder k.kienesberger@hiway.at  

  • Geburtsvorbereitungskurs

    Geburtsvorbereitungskurs

    Jede Geburt ist eine einzigartige Lebenserfahrung –  in diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein – einfach alles, was du brauchst! Kosten: Frauen € 90,- / Paare […]

  • Babymassagekurs

    Babymassagekurs

    für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

  • Starke Kinder, Starke Zukunft. Lebenskompetenz- und Resilienztraining

    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Vom „Nicht-Mitspielen-Dürfen“ über Sticheleien bis hin zum Umgang mit Fehlern: Dieses ganzheitliche Training schenkt deinem Kind die innere Stärke, mit allem umzugehen, was kommt. Spielerisch, interaktiv und mit viel Bewegung lernt es, an sich zu glauben, für sich einzustehen und mutig den eigenen Weg zu gehen! Für Kinder von 5-10 Jahren Leitung: Nicole Gföllner, zertifizierte Persönlichkeits- und […]

  • Spielgruppe Wunderstark

    Spielgruppe Wunderstark
    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Für Kinder von 0 – 6 Jahren Du suchst für dich und dein wunderstarkes Kind mit Behinderung/Entwicklungsverzögerung/uvm. eine Spielgruppe in einem sicheren, geschützten Rahmen? Dann seid ihr in der Wunderstark Spielgruppe genau richtig! Unsere Eltern-Kind-Gruppe im Familienwohnzimmer bietet euch einen liebevoll vorbereiteten und barrierefreien Raum, in dem Kinder spielen, entdecken und sich individuell entwickeln können. […]

  • Familienyoga – Eine Reise in die Welt der Yogatiere

    FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

    Beim Familienyoga werden Kinder spielerisch an die Yogaübungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren. Eine Begleitperson ist herzlich willkommen aber keine Voraussetzung. Kosten: € 65,- für 5 Einheiten  Anmeldung: 0680 2009973 oder k.kienesberger@hiway.at