Event Series Babymassagekurs

Babymassagekurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

Event Series Babymassagekurs

Babymassagekurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

Gesunde Milchzähne von Anfang an

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Die ersten Zähnchen der Kinder sind für Eltern ein besonderer Moment. Damit wird nicht nur das Lächeln der Kleinen noch einmaliger, sondern auch die Weichen für die zukünftige Zahngesundheit werden gestellt. Themen, wie die kindgerechte Mundhygiene von Anfang an, die Rolle der Eltern, eine zahngesunde Ernährung oder alles zu Schnuller, Fläschchen & Co werden in […]

Event Series Babymassagekurs

Babymassagekurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

Event Series Babymassagekurs

Babymassagekurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

Event Series Babymassagekurs

Babymassagekurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

Event Series Begegnungscafe´- meet&talk

Begegnungscafé – meet&talk

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Du möchtest dich mit Familien aus anderen Ländern austauschen? Du hast Migrations- oder Fluchterfahrung? Dann komm mit deinen Kindern ins Begegnungscafé. Während die Kinder spielen, reden wir gemeinsam über Themen, die jeden bewegen. Manchmal besuchen wir auch Vereine in Kapfenberg oder bewegen uns raus in die Natur! Details findest du am Flyer. Kostenlos ohne Anmeldung […]

Event Series Begegnungscafe´- meet&talk

Begegnungscafé – meet&talk

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Du möchtest dich mit Familien aus anderen Ländern austauschen? Du hast Migrations- oder Fluchterfahrung? Dann komm mit deinen Kindern ins Begegnungscafé. Während die Kinder spielen, reden wir gemeinsam über Themen, die jeden bewegen. Manchmal besuchen wir auch Vereine in Kapfenberg oder bewegen uns raus in die Natur! Details findest du am Flyer. Kostenlos ohne Anmeldung […]

Mit Kindern über sensible Themen sprechen – Aufklärung & Co.

ONLINE Veranstaltung auf Zoom , Österreich

Es ist nicht immer leicht spontan auf Kinderfragen zu antworten. Gerade wenn es um sensiblere Themen, wie Aufklärung, mediale Nachrichten über Gewalt und Kriminalität oder sehr private Inhalte geht. Hier ruhig zu bleiben und altersgerechte Erklärungen zu bieten, kann uns Eltern vor eine Herausforderung stellen. Was ist Kindern in welchem Alter an Themen zumutbar? Wo […]

Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

Online – SPRECHSTUNDE: (Ein-, Durch-) Schlafschwierigkeiten bei Kindern

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Für dich sind die Nächte mit deinem schlaflosen Kind eine große Herausforderung? Bei unseren Sprechstunden hast du die Möglichkeit, dich ca. 15 Minuten mit einer Expertin zu einem bestimmten Thema auszutauschen. Für eine intensivere Beratung ist der erste Schritt getan - vielleicht merkst du aber auch: es braucht gar nicht mehr und deine Fragen wurden […]

Familien-Info-Nachmittag: Richtig gespielt ist doch ein Kinderspiel!

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

An diesem Nachmittag dreht sich bei uns alles ums Spielen: Spieleexpert:innen vom Verein Ludovico in Graz kommen mit etlichen Spielen zum Ausprobieren. Für Interessierte gibt es einen Kurzvortrag über die Wichtigkeit des Brettspiels und die damit verbundenen kindlichen Entwicklungsschritte. Die Ludovico-Spieleexpert:innen helfen an dem Nachmittag dabei, das passende Spiel zu finden und übernehmen die Spieleerklärungen. […]

SPRECHSTUNDE zur Mediennutzung von Kindern und Jugendlichen

ONLINE Veranstaltung auf Zoom , Österreich

Du hast Fragen zum Bereich digitale Spiele/Mediennutzung deines Kindes? Lass dich von einem Experten dazu beraten! Bei unseren Sprechstunden hast du die Möglichkeit, dich ca. 15 Minuten mit einer Expertin zu einem bestimmten Thema auszutauschen. Für eine intensivere Beratung ist der erste Schritt getan - vielleicht merkst du aber auch: es braucht gar nicht mehr […]

Event Series Rückbildungsgymnastik

Geburtsvorbereitungskurs

In diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein - einfach alles was du brauchst! Beim kostenlosen Zusatztermin erhältst du viele Tipps, wie du eine gesunde Bindung zu deinem […]

SPRECHSTUNDE zur Kinderphysiotherapie

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Du hast Fragen zur motorischen Entwicklung deines Kindes? Bei unseren Sprechstunden hast du die Möglichkeit, dich ca. 15 Minuten mit einer Expertin zu einem bestimmten Thema auszutauschen. Für eine intensivere Beratung ist der erste Schritt getan - vielleicht merkst du aber auch: es braucht gar nicht mehr und deine Fragen wurden geklärt. Kostenlos Anmeldung unter […]

Event Series Rückbildungsgymnastik

Geburtsvorbereitungskurs

In diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein - einfach alles was du brauchst! Beim kostenlosen Zusatztermin erhältst du viele Tipps, wie du eine gesunde Bindung zu deinem […]

Verhaltensauffällig – Kinder, die Probleme machen, sind Kinder, die Probleme haben

ONLINE Veranstaltung auf Zoom , Österreich

„Zur Verhaltensauffälligkeit gehören immer zwei. Einer, der sich auffällig verhält, und einer, dem das Verhalten auffällt!“ (Helmut Heid) In dem Vortrag lernst du , genauer hinzuschauen, um die kindlichen Verhaltenssignale zu erkennen und die zugrundeliegenden Bedürfnisse wahrzunehmen. Das hilft dabei, dass wir unsere Kinder in herausfordernden Situationen bestmöglich unterstützen können. Kostenlos Online-Vortrag, Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/j/5822809286 Diese Veranstaltung […]

Do’s & Don’ts für eine gute Bindung

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Ohne menschliche Nähe, Schutz und Zuwendung kann ein Baby nicht gedeihen, ein Neugeborenes braucht Liebe, Geborgenheit, Sicherheit und Schutz, um neugierig ihre Welt entdecken zu können. Wie sieht ein guter und sicherer Bindungsaufbau aus? Welche Faktoren sind dabei ausschlaggebend und wo kann ich mich hinwenden, sollte doch mal etwas schief laufen? Kostenlos Anmeldung unter 0650 […]

Familien-Info-Nachmittag: Stress im Kinderalltag – Achtsamkeit vor Überforderung

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Schwimmkurs, Turnen, Musikschule & Co, auch (Klein)Kinder haben schon viele Termine. Doch WIE viel ist für Kinder ZU viel? Was stresst Kinder und wie wirkt es sich auf ihr psychisches Wohlbefinden aus? Darf Langeweile sein? Antworten auf diese Fragen erhältst du bei diesem Info Nachmittag. Einerseits werden theoretische Hintergründe erklärt, andererseits kannst du mit deinem […]

Event Series Begegnungscafe´- meet&talk

Begegnungscafé – meet&talk

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Du möchtest dich mit Familien aus anderen Ländern austauschen? Du hast Migrations- oder Fluchterfahrung? Dann komm mit deinen Kindern ins Begegnungscafé. Während die Kinder spielen, reden wir gemeinsam über Themen, die jeden bewegen. Manchmal besuchen wir auch Vereine in Kapfenberg oder bewegen uns raus in die Natur! Details findest du am Flyer. Kostenlos ohne Anmeldung […]

Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

Gesprächsrunde: Perfektionismus ade – was meine Familie wirklich braucht

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Erziehung ist alles andere als einfach und stellt uns vor große Herausforderungen. Perfekte Vorstellungen vom Familienleben setzen Eltern noch zusätzlich unter Druck. Wie können wir diesen Perfektionismus loslassen? Wie wollen wir unseren Kindern begegnen und wie nicht? Wie kann aus Grenzreibung Wärme und Zuneigung entstehen, um den Familienalltag harmonisch zu gestalten? Kostenlos Anmeldung unter 0676 […]

Kleidertauschparty im ISGS

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Du möchtest etwas Gutes für unsere Umwelt tun? Ganz nach dem Motto „Statt neu kaufen, einfach tauschen!“ Macht mit, räumt euren Kasten aus, um Platz für Neues zu schaffen. Es kann getauscht, gebracht oder nur genommen werden! (Damen- und Herrenmode bzw. Accessoires, keine Schuhe) Kostenlos und ohne Anmeldung!

Event Series Begegnungscafe´- meet&talk

Begegnungscafé – meet&talk

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Du möchtest dich mit Familien aus anderen Ländern austauschen? Du hast Migrations- oder Fluchterfahrung? Dann komm mit deinen Kindern ins Begegnungscafé. Während die Kinder spielen, reden wir gemeinsam über Themen, die jeden bewegen. Manchmal besuchen wir auch Vereine in Kapfenberg oder bewegen uns raus in die Natur! Details findest du am Flyer. Kostenlos ohne Anmeldung […]

Handy, Tablet & Co – Kindliche Mediennutzung unter die Lupe genommen

ONLINE Veranstaltung auf Zoom , Österreich

Die Anziehungskraft, die Bildschirme auf kleine Kinder haben, lässt sich nicht von der Hand weisen. Und digitale Geräte verbringen als Ablenker und Ruhigsteller wahre Wunder. Aber: Ab wann sind Handyspiele/Plattformen wie youTube für Kinder geeignet? Wie lange und welche Inhalte sind schon zu viel? Wir blicken auf die Auswirkungen der Mediennutzung auf die kindliche Entwicklung […]

Familien-Info-Nachmittag: Gesund backen mit Kindern

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Weihnachtszeit ist Schlemmerzeit, trotzdem wollen wir als Mama und Papa unseren Kindern nicht nur ungesundes Naschen anbieten. Wie gelingen Kekse, Cookies & Co dennoch? Lerne an diesem Nachmittag gesunde und genussvolle Weihnachtsrezepte von der Diätologin Julia Maierhofer kennen und probiere sie gleich mit deinem Kind aus. Materialkosten: €  3,- pro Person (Erwachsener und Kind) Ort: […]

Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

Event Series Der Nikolaus kommt

Besuch vom Nikolaus

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier geht's zur Veranstaltung, einfach klicken! https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/fawozi-specials/

Event Series Der Nikolaus kommt

Besuch vom Nikolaus

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier geht's zur Veranstaltung, einfach klicken! https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/fawozi-specials/

Event Series Begegnungscafe´- meet&talk

Begegnungscafé – meet&talk

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Du möchtest dich mit Familien aus anderen Ländern austauschen? Du hast Migrations- oder Fluchterfahrung? Dann komm mit deinen Kindern ins Begegnungscafé. Während die Kinder spielen, reden wir gemeinsam über Themen, die jeden bewegen. Manchmal besuchen wir auch Vereine in Kapfenberg oder bewegen uns raus in die Natur! Details findest du am Flyer. Kostenlos ohne Anmeldung […]

Sprechen lernen – lernen durch sprechen: Die Sprachentwicklung 0- 6 Jähriger

ONLINE Veranstaltung auf Zoom , Österreich

Durch Sprache teilen Kinder ihre Bedürfnisse mit und treten mit anderen in Kontakt. Sie ist aber auch ein Zeichen für Reife und Persönlichkeit. Deshalb verdient sie besondere Beachtung. Wie kann ich mein Kind in seiner sprachlichen Entwicklung bis zum Schuleintritt unterstützen? Wie erkenne ich Besonderheiten und wie gehe ich damit um? Erfahre in diesem Vortrag, […]

Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

Event Series Rückbildungsgymnastik

Geburtsvorbereitungskurs

In diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein - einfach alles was du brauchst! Beim kostenlosen Zusatztermin erhältst du viele Tipps, wie du eine gesunde Bindung zu deinem […]

Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Werdende Mütter und Väter erfahren in diesem Workshop alles Wissenswerte rund um das Thema „Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit“ – denn die Grundsteine für einen gesunden Lebensstil werden bereits in der Schwangerschaft gelegt. Details hier. Kostenlos Anmeldung: 0670 3552550

Event Series Rückbildungsgymnastik

Geburtsvorbereitungskurs

In diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein - einfach alles was du brauchst! Beim kostenlosen Zusatztermin erhältst du viele Tipps, wie du eine gesunde Bindung zu deinem […]

Do’s & Don’ts für eine gute Bindung

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Ohne menschliche Nähe, Schutz und Zuwendung kann ein Baby nicht gedeihen, ein Neugeborenes braucht Liebe, Geborgenheit, Sicherheit und Schutz, um neugierig ihre Welt entdecken zu können. Wie sieht ein guter und sicherer Bindungsaufbau aus? Welche Faktoren sind dabei ausschlaggebend und wo kann ich mich hinwenden, sollte doch mal etwas schief laufen? Kostenlos Anmeldung unter 0650 […]

Faschingsfeier

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier geht's zur Faschingsfeier, einfach klicken! https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/fawozi-specials/

Wissenschaftskurs für Kinder

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Im Eltern-Kind-Wissenschaftskurs erleben Kinder von 3–6 Jahren gemeinsam mit Mama, Papa oder einer anderen Bezugsperson die Freude am Experimentieren. Wir führen spannende, einfache und sichere Experimente aus Chemie und Physik durch und zeigen, wie bunt und aufregend unsere Welt ist. Für Kinder von 3-6 Jahren inkl. einer Begleitperson Leitung: Stephanie Mühlböck, Chemikerin Termine: Montag, 9.2., 16.2., […]

Wissenschaftskurs für Kinder

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Im Eltern-Kind-Wissenschaftskurs erleben Kinder von 3–6 Jahren gemeinsam mit Mama, Papa oder einer anderen Bezugsperson die Freude am Experimentieren. Wir führen spannende, einfache und sichere Experimente aus Chemie und Physik durch und zeigen, wie bunt und aufregend unsere Welt ist. Für Kinder von 3-6 Jahren inkl. einer Begleitperson Leitung: Stephanie Mühlböck, Chemikerin Termine: Montag, 9.2., 16.2., […]

Familienyoga – Eine Reise in die Welt der Yogatiere

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Beim Familienyoga werden Kinder spielerisch an die Yogaübungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren. Eine Begleitperson ist herzlich willkommen aber keine Voraussetzung. Kosten: € 65,- für 5 Einheiten (23.2. - 23.3.2026) Anmeldung: 0680 2009973 oder k.kienesberger@hiway.at  

Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

Wissenschaftskurs für Kinder

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Im Eltern-Kind-Wissenschaftskurs erleben Kinder von 3–6 Jahren gemeinsam mit Mama, Papa oder einer anderen Bezugsperson die Freude am Experimentieren. Wir führen spannende, einfache und sichere Experimente aus Chemie und Physik durch und zeigen, wie bunt und aufregend unsere Welt ist. Für Kinder von 3-6 Jahren inkl. einer Begleitperson Leitung: Stephanie Mühlböck, Chemikerin Termine: Montag, 9.2., 16.2., […]

Familienyoga – Eine Reise in die Welt der Yogatiere

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Beim Familienyoga werden Kinder spielerisch an die Yogaübungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren. Eine Begleitperson ist herzlich willkommen aber keine Voraussetzung. Kosten: € 65,- für 5 Einheiten (23.2. - 23.3.2026) Anmeldung: 0680 2009973 oder k.kienesberger@hiway.at  

Schwangerschaftsgymnastik

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. Trimester (bzw. […]

Familienyoga – Eine Reise in die Welt der Yogatiere

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Beim Familienyoga werden Kinder spielerisch an die Yogaübungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren. Eine Begleitperson ist herzlich willkommen aber keine Voraussetzung. Kosten: € 65,- für 5 Einheiten (23.2. - 23.3.2026) Anmeldung: 0680 2009973 oder k.kienesberger@hiway.at  

Gemeinsam gesund essen

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Wie kann ich mich und meine Familie gesund ernähren? Gemeinsam hinterfragen wir "Kinderlebensmittel". Erhalte theoretisch und praktisch Tipps und Tricks sowie Rezeptideen für eine ausgewogene Ernährung für die ganze Familie, um gut durch den Tag zu kommen. Nach einem Informationsteil wird das Gelernte gleich erprobt und du kannst mit deinem Kind gesunde Speisen zubereiten und […]

Mit Kindern ins Gespräch kommen – Kommunikationstipps für den Familienalltag

ONLINE Veranstaltung auf Zoom , Österreich

Mit Kindern ins Gespräch zu kommen, ist nicht immer leicht. Und Antworten wie "Gut" oder "Nichts", lassen Eltern oft mit einem Fragezeichen zurück. Eine gute Familienkommunikation ist aber sehr wichtig. Denn diese stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kindern. Inhalte des Webinars: Wie kann Kommunikation mit Kindern gelingen? Was ist wichtig in der Vorbildrolle? Wodurch […]

Familienyoga – Eine Reise in die Welt der Yogatiere

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Beim Familienyoga werden Kinder spielerisch an die Yogaübungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren. Eine Begleitperson ist herzlich willkommen aber keine Voraussetzung. Kosten: € 65,- für 5 Einheiten (23.2. - 23.3.2026) Anmeldung: 0680 2009973 oder k.kienesberger@hiway.at  

Kindernotfall-Info Vormittag

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

An diesem zweistündigen Info Vormittag bekommst du einen kurzen Überblick über die Erste Hilfe für Säuglinge und Kinder. Welche Situationen (Unfälle, Krankheiten) können entstehen, in denen mein Kind Erste Hilfe benötigt? Wie kann ich diese Situationen vermeiden und was kann ich in einer Notsituation tun, um dem Kind zu helfen? Kostenlos, Anmeldung unter fawozi@isgs.at oder […]

Event Series Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

Familienyoga – Eine Reise in die Welt der Yogatiere

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Beim Familienyoga werden Kinder spielerisch an die Yogaübungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren. Eine Begleitperson ist herzlich willkommen aber keine Voraussetzung. Kosten: € 65,- für 5 Einheiten (23.2. - 23.3.2026) Anmeldung: 0680 2009973 oder k.kienesberger@hiway.at  

Wüten, toben, traurig und ängstlich sein – starke Gefühle, Ausdruck von Lebendigkeit

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Kinder können sich unbeschreiblich freuen. Sie können aber auch wütend sein, toben, schreien und Eltern mit diesen Ausbrüchen zur Verzweiflung bringen. Dabei sind die Gefühle wie Wut, Trauer, Angst genauso wichtig wie Freude und Begeisterung. Inhalte der Veranstaltung: Der richtige Umgang mit Gefühlen Beitrag von Eltern und Bezugspersonen Notfalltipps für den Alltag Kostenlos! Anmeldung: 0650 […]

Osterbasteln

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier geht's zur Veranstaltungsseite! https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/fawozi-specials/

Event Series Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

Event Series Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

Event Series Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

Achtsame Kommunikation in der Familie

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

„Jeder Mensch macht in jedem Augenblick seines Lebens das Beste, was er für sein Leben tun kann.“ Marshall Rosenberg Gewaltfreie Kommunikation unterstützt Eltern dabei, eine einfühlsame Beziehung zu ihren Kindern aufzubauen. Diese Lebenshaltung beginnt mit einer einfühlsamen Beziehung zu sich selbst und du erfährst, wie sie sich  gut ins Familienleben integrieren lässt. Kostenlos! Anmeldung: 0650 […]

Event Series Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

Event Series Babymassagekurs

Babymassagekurs

für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

Event Series Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

Event Series Geburtsvorbereitungskurs

Geburtsvorbereitungskurs

Jede Geburt ist eine einzigartige Lebenserfahrung –  in diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein – einfach alles, was du brauchst! Kosten: Frauen € 90,- / Paare […]

Event Series Geburtsvorbereitungskurs

Geburtsvorbereitungskurs

Jede Geburt ist eine einzigartige Lebenserfahrung –  in diesem ganzheitlichen Kurs wirst du optimal auf deine restliche Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett, Stillen/Flaschennahrung und ein entspanntes Familienleben vorbereitet. Geburtserleichternde Maßnahmen, Atem- und Entspannungsübungen oder Gespräche über frühere traumatische Geburten können Teil des Kurses sein – einfach alles, was du brauchst! Kosten: Frauen € 90,- / Paare […]

Do’s & Don’ts für eine gute Bindung

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Ohne menschliche Nähe, Schutz und Zuwendung kann ein Baby nicht gedeihen, ein Neugeborenes braucht Liebe, Geborgenheit, Sicherheit und Schutz, um neugierig ihre Welt entdecken zu können. Wie sieht ein guter und sicherer Bindungsaufbau aus? Welche Faktoren sind dabei ausschlaggebend und wo kann ich mich hinwenden, sollte doch mal etwas schief laufen? Kostenlos Anmeldung unter 0650 […]

Event Series Babymassagekurs

Babymassagekurs

für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

Muttertagsbasteln

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Bastle ein Geschenk für die liebste Mama der Welt. Hier geht's zur Veranstaltungsseite! https://www.familienwohnzimmer.at/eki-gruppen/fawozi-specials/

Event Series Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

Wissenschaftskurs für Kinder

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Im Eltern-Kind-Wissenschaftskurs erleben Kinder von 3–6 Jahren gemeinsam mit Mama, Papa oder einer anderen Bezugsperson die Freude am Experimentieren. Wir führen spannende, einfache und sichere Experimente aus Chemie und Physik durch und zeigen, wie bunt und aufregend unsere Welt ist. Für Kinder von 3-6 Jahren inkl. einer Begleitperson Leitung: Stephanie Mühlböck, Chemikerin Termine: Montag, 9.2., 16.2., […]

Rückenfit im Mama-Alltag

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]

Schwangerschaftsgymnastik

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. Trimester (bzw. […]

Ernährung für ein- bis dreijährige Kinder

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Damit unsere "Kleinen" gesund groß werden, ist es von Bedeutung, sie schon früh für ein vielfältiges Nahrungsangebot zu begeistern. Du möchtest bei deinem Kind die Freude an einer gesunden Ernährung und Lust am Ausprobieren wecken? In diesem Workshop bekommst du hilfreiche und praxisnahe Tipps für die Umsetzung im Familienalltag und Antworten auf Ernährungsfragen. Kostenlos! Anmeldung: […]

Event Series Babymassagekurs

Babymassagekurs

für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]

Event Series Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

Mawiba – Mama-Baby-Tanz

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

Zwischen Sandkasten und Schultasche – Die lebhaften Jahre 4-6

ONLINE Veranstaltung auf Zoom , Österreich

„Es gibt keine schwierigen Kinder, nur Kinder (und Eltern) in Schwierigkeiten!" Inhalte des Webinars: So viel Neues – Übergang zum Kinderarten gut begleiten Noch mehr Neues – Voraussetzungen für einen gelungenen Schulstart Grundbedürfnisse - Wie wir sie im Blick behalten Erwartungen überall – Wie wir entspannt damit umgehen Kostenlos! Anmeldung und Link unter fawozi@isgs.atDiese Veranstaltung […]

Rückenfit im Mama-Alltag

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]

Schwangerschaftsgymnastik

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. Trimester (bzw. […]

Event Series Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

Mawiba – Mama-Baby-Tanz

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

Rückenfit im Mama-Alltag

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]

Schwangerschaftsgymnastik

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. Trimester (bzw. […]

Event Series Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

Mawiba – Mama-Baby-Tanz

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

Rückenfit im Mama-Alltag

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]

Schwangerschaftsgymnastik

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. Trimester (bzw. […]

Event Series Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]

Mawiba – Mama-Baby-Tanz

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Während du zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzt und dabei deine Haltung und Fitness verbesserst, kuschelt sich dein Baby in einer Tragehilfe an dich. Leitung: Petra Radak, MAWIBA®-Trainerin Kurs 1: Fr, 8.5. – 3.7.2026, 15:00 – 16:15 […]

Papa* Café – gemütliche (Spiel)Zeit mit deinem Kind

FamilienWohnZimmer Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Alle Papas* & Opas* aufgepasst! Spielen, bauen, aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe – im größten Wohnzimmer Kapfenbergs. Das Papa*-Café bietet allen Papas*/Opas* einen freien Treffpunkt unter sich, um Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen zu können und Erfahrungen auszutauschen. € 3,- pro Erwachsenem inkl. 1 Kaffee ohne Anmeldung

Rückenfit im Mama-Alltag

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]

Schwangerschaftsgymnastik

ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, Österreich

Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. Trimester (bzw. […]