Rückenfit im Mama-Alltag
ISGS Drehscheibe, Raum EG Grazer Straße 3, Kapfenberg, Steiermark, ÖsterreichDieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern […]