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Woche von Veranstaltungen
Montag, September 28, 2026
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September 28, 2026 -Familienyoga – Eine Reise in die Welt der Yogatiere
Familienyoga – Eine Reise in die Welt der Yogatiere
Beim Familienyoga werden Kinder spielerisch an die Yogaübungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren. Eine Begleitperson ist herzlich willkommen aber keine Voraussetzung. Kosten: € 65,- für 5 Einheiten Anmeldung: 0680 2009973 oder k.kienesberger@hiway.at
Dienstag, September 29, 2026
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Mittwoch, September 30, 2026
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September 30, 2026 -Rückenfit im Mama-Alltag
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September 30, 2026 -Rückbildungskurs
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September 30, 2026 -Schwangerschaftsgymnastik
Rückenfit im Mama-Alltag
Dieser Kurs ist speziell für Mamas gedacht, deren Alltag oft alles fordert – nur nicht den Rücken schont. Mit gezielten, praxisnahen Übungen kräftigen wir Rücken, Bauch und Beckenboden und verbessern Haltung und Beweglichkeit. Dabei orientieren sich die Übungen an typischen Alltagssituationen wie Tragen, Heben oder Stillen. Ziel ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, neue Kraft zu gewinnen […]
Rückbildungskurs
Hier steht die sanfte Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und bietet Raum für Austausch und Fragen. […]
Schwangerschaftsgymnastik
Dieser Kurs begleitet dich achtsam und stärkend durch deine Schwangerschaft. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und gezielter Kräftigung unterstütze ich dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen, typische Beschwerden zu lindern und Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln. Die Übungen sind liebevoll angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und eignen sich ab dem 2. […]
Donnerstag, Oktober 1, 2026
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October 1, 2026 -Babymassagekurs
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October 1, 2026 -Klangzauber Musikgruppe
Babymassagekurs
für Babys im Alter von 2 – 7 Monaten Nutze die wohltuenden Berührungen, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und lerne, genau auf seine Bedürfnisse einzugehen. Nebenbei werden Stoffwechsel, Sinneswahrnehmungen, Motorik und Immunsystem angeregt und Entspannung und besseres Schlafen gefördert. Darüber hinaus kann die Massage auch helfen, schmerzhaften Blähungen und Koliken vorzubeugen bzw. […]
Freitag, Oktober 2, 2026
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Samstag, Oktober 3, 2026
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Sonntag, Oktober 4, 2026
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.