ONLINE-Workshop Babys können Zeichen in Form von Handgesten geben, um sich verständlich zu machen. Auch Kinder mit Entwicklungsverzögerungen und Beeinträchtigungen können sich dieser Zeichensprache bedienen. Du möchtest dein Baby/Kind besser […]
Vortrag Durch Sprache teilen Kinder ihre Bedürfnisse mit und treten mit anderen in Kontakt. Sie ist aber auch ein Zeichen für Reife und Persönlichkeit. Deshalb verdient sie besondere Beachtung. Wie […]
Wir laden euch herzlich zu einem Vorlesenachmittag für Kleinkinder bei uns im FamilienWohnZimmer ein! Wir packen das Kamishibai Erzähltheater aus und erzählen euch eine spannende, lustige Geschichte. Es wird außerdem […]
ONLINE-Gesprächsrunde Jeder hat Bedürfnisse unterschiedlichster Art, die erfüllt werden müssen – diese zu erkennen, ist gar nicht einfach. Oft sehen Erwachsene kindliche Bedürfnisse als „Wünsche“ oder „Grenzen austesten“ an. Oder […]
Koch-Workshop Gibt es eine „richtige“ Kinderernährung? Vom Babybrei bis zum gesunden Jausensnack – neben praktischen Tipps und Tricks bekommst du Rezepte für zu Hause und wirst gemeinsam mit deinem Kind […]
Info-Workshop Unser Baby lernt essen! Um das 6. Lebensmonat reichen Muttermilch und Säuglingsnahrungen allein nicht mehr aus, damit ein Kind gut gedeihen kann. Doch wie geht es jetzt am […]
Vortrag Kinder haben vielfältige Ängste, die für uns Erwachsene oft schwer nachvollziehbar sind. Sie fürchten sich im Dunkeln oder vor Monstern, haben Angst vor Neuem, Trennungen, … Die Auswirkungen sind […]
Bei diesem Bastelnachmittag sind die Väter gefragt! Bastelt gemeinsam mit euren Kindern unter Anleitung ein Geschenk für die beste Mama der Welt! Anmeldung ab 21.4.2022 unter fawozi@isgs.at oder 0650/ 69 […]
Info-Workshop Damit aus unseren Kleinsten keine Naschkatzen, sondern richtige Gemüsetiger werden, muss man sie schon früh für unser vielfältiges Nahrungsangebot begeistern. Wie das am besten funktioniert und wovon Ihr […]
Der Erste-Hilfe-Kindernotfallkurs wird vom Roten Kreuz im Familienwohnzimmer durchgeführt und dauert insgesamt 6 Stunden. In diesem Kurs erlernt ihr die Möglichkeiten der Hilfeleistungen nach Unfällen oder bei Eintritt plötzlicher Erkrankungen […]
Der Erste-Hilfe-Kindernotfallkurs wird vom Roten Kreuz im Familienwohnzimmer durchgeführt und dauert insgesamt 6 Stunden. In diesem Kurs erlernt ihr die Möglichkeiten der Hilfeleistungen nach Unfällen oder bei Eintritt plötzlicher Erkrankungen […]
Workshop Babys und Kleinkinder entdecken die Welt mit allen Sinnen. Egal wo sich dein Kind gerade in der Entwicklung befindet, es spielt täglich viele Stunden, um zu lernen und sich […]
ONLINE-Vortrag „Vater werden ist nicht schwer – Vater sein dagegen sehr“. Dieses alte Sprichwort bewahrheitet sich immer wieder aufs Neue. Was bedeutet Vaterschaft eigentlich genau? Wie kann es dir gelingen, […]
Info-Workshop Unser Baby lernt essen! Um das 6. Lebensmonat reichen Muttermilch und Säuglingsnahrungen allein nicht mehr aus, damit ein Kind gut gedeihen kann. Doch wie geht es jetzt am […]
Workshop In diesem zweistündigen Crashkurs bekommst du einen kurzen Überblick über die Erste Hilfe für Säuglinge und Kinder. Welche Situationen (Unfälle, Krankheiten) können entstehen, in denen mein Kind Erste Hilfe […]
Eltern verkaufen an Eltern. Suchen, stöbern, finden. Auf unserem Flohmarkt könnt ihr viele Baby- und Kleinkinderartikel günstig und nachhaltig erstehen. Außerdem wird es ein kleines Rahmenprogramm mit Hüpfburg, Kinderschminken, Kasperl […]
Elternabend Für Jugendliche ist das Internet Informationsquelle Nummer 1. Das steigende Interesse für Themen der Sexualität in der Pubertät führt dazu, dass auch Pornos und Sexting zum Alltag vieler Jugendlicher […]
Vortrag Kindernächte sind herausfordernde Nächte. Warum wachen Kinder nachts häufig auf? Wieso fällt es meinem Kind so schwer ein- und durchzuschlafen? Dieser Abend bietet einen Überblick über die kindliche Schlafentwicklung. […]
Workshop Die ersten Zähnchen der Kinder sind für Eltern ein besonderer Moment. Damit wird nicht nur das Lächeln der Kleinen noch einmaliger, sondern auch die Weichen für die zukünftige Zahngesundheit […]
Info-Workshop Damit aus unseren Kleinsten keine Naschkatzen, sondern richtige Gemüsetiger werden, muss man sie schon früh für unser vielfältiges Nahrungsangebot begeistern. Wie das am besten funktioniert und wovon Ihr […]
Workshop Sprache ist wichtig, damit Kinder ihre Bedürfnisse mitteilen können. Die anfängliche Sprachentwicklung ist ein Vorgang, bei dem alle Sinne zusammenwirken. Bei diesem Workshop erfährst du, wie du mit Hilfe […]
im August hat das FamilienWohnZimmer geschlossen (ausgenommen Hebammenangebote)
Der Erste-Hilfe-Kindernotfallkurs wird vom Roten Kreuz im Familienwohnzimmer durchgeführt und dauert insgesamt 6 Stunden. In diesem Kurs erlernt ihr die Möglichkeiten der Hilfeleistungen nach Unfällen oder bei Eintritt plötzlicher Erkrankungen […]
Der Erste-Hilfe-Kindernotfallkurs wird vom Roten Kreuz im Familienwohnzimmer durchgeführt und dauert insgesamt 6 Stunden. In diesem Kurs erlernt ihr die Möglichkeiten der Hilfeleistungen nach Unfällen oder bei Eintritt plötzlicher Erkrankungen […]
ONLINE-Gesprächsrunde „Nicht schon wieder ein Schnupfen!“ Kaum ist in der kalten Jahreszeit die Schnupfnase deines Kindes endlich frei, steht die nächste Verkühlung vor der Tür. Welche natürlichen Hausmittel kann ich […]
ONLINE-Vortrag Kinder, die mit mehreren Sprachen aufwachsen, erhalten einen vielfältigen Schatz für ihr weiteres Leben. Was können Eltern und andere Bezugspersonen tun, um die sprachlichen Kompetenzen der Kinder ganzheitlich zu […]
ONLINE-Vortrag Sexualität ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig: in der Werbung, in den sozialen Medien, in Filmen und Musik. Einerseits ist „Sex" überall verfügbar, andererseits ist es immer noch schwierig, mit […]
Wir laden euch herzlich zu einem Vorlesenachmittag für Kleinkinder bei uns im FamilienWohnZimmer ein! Wir packen das Kamishibai Erzähltheater aus und erzählen euch eine spannende, lustige Geschichte. Es wird außerdem […]
Workshop In diesem zweistündigen Crashkurs bekommst du einen kurzen Überblick über die Erste Hilfe für Säuglinge und Kinder. Welche Situationen (Unfälle, Krankheiten) können entstehen, in denen mein Kind Erste Hilfe […]
(Online)-Vortrag Die Entwicklung eines Kindes ist faszinierend, aber sie ist auch eine Zeit voller Fragen und Unsicherheiten. Warum entwickeln sich Kinder unterschiedlich? Wieso kann mein Kind etwas noch nicht, was […]
ONLINE-Vortrag „Nein“ zu sagen fällt oft schwer. Eltern neigen manchmal eher zum „Ja“, um sicher zu sein, dass alle Bedürfnisse des Kindes befriedigt sind. Doch sind sie das tatsächlich? Darf […]
(Online)-Vortrag Endlich ist das Baby da! Doch auf die anfängliche Euphorie nach der Geburt stellt sich oft der noch nicht allzu vertraute Alltag zu dritt ein. Die Rolle als Mama […]
Wir basteln ein Kripperl aus Naturmaterialien! Anmeldung unter fawozi@isgs.at oder 0650/ 69 05 694
ONLINE-Vortrag Mamas Bauch wächst und wächst und das Geschwisterchen wird mit Spannung erwartet. Dann plötzlich ist alles anders als gewohnt. Das Baby braucht sehr viel Aufmerksamkeit, Mama und Papa müssen […]
Am Montag, 5. Dezember 2021, um 15.30 Uhr kommt der Nikolaus ins FamilienWohnZimmer und hat für jedes Kind eine Kleinigkeit in seinem Sack dabei. Wir bitten um Verständnis, dass der […]
Online-Vortrag Medien wie Handy, Tablet & Co gehören für Kinder bereits früh zum Alltag. Wie können wir als Eltern ein Vorbild für unsere Kinder sein? Wie lange und welche Inhalte […]
Tri tra trallala der Kasperl ist schon wieder da! Der Kasperl schreibt einen Brief ans Christkind.... ohne Anmeldung
Online-Vortrag Wie spreche ich mit Kleinkindern über den Klimawandel? Und wie besser nicht? Wie mache ich sie mit dem Thema vertraut? Erhalte theoretische und praktische Tipps wie ein klimabewusster Umgang […]
WORKSHOP Nach den ersten Lebensmonaten genügen fürs Baby Muttermilch oder Fläschchen allein nicht mehr: Die Zeit für den ersten Brei ist gekommen! Alles rund ums Thema Beikost inkl. konkreten Tipps […]
OFFENER TREFFPUNKT Jeden ersten Donnerstag im Monat findet in der offenen Spielgruppe das Papa*Cafe statt. Hier hast du die Möglichkeit Zeit mit deinem Kind zu verbringen und dich mit anderen […]
ABGESAGT Kaum ist man schwanger begegnen einem hunderte Dinge, die man angeblich für das Neugeborene braucht. Von Schnuller, Fläschchen bis zur kompletten Kinderzimmereinrichtung ist alles dabei. Doch was braucht dein […]
Am Rosenmontag machen wir eine Faschingsfeier für die Kleinsten unter uns (0-3 Jahre)! Sei dabei bei Spiel, Spaß und Gaukelei. Krapfen dürfen dabei nicht fehlen. Wir freuen uns auf euch […]
Online - Vortrag Bereits von klein auf werden Kinder mit Geschlechterklischees konfrontiert. In diesem Vortrag wird besprochen, warum Kinder und vor allem Buben Sorgetätigkeiten lernen sollen. Erfahre, wie man altersgerecht […]
OFFENER TREFFPUNKT Jeden ersten Donnerstag im Monat findet in der offenen Spielgruppe das Papa*Cafe statt. Hier hast du die Möglichkeit Zeit mit deinem Kind zu verbringen und dich mit anderen […]
Wir laden euch herzlich zu einem Vorlesenachmittag für Kleinkinder bei uns im FamilienWohnZimmer ein! Wir packen das Kamishibai Erzähltheater aus und erzählen euch eine spannende, lustige Geschichte. Es wird außerdem […]
ONLINE-Vortrag Balance zwischen Mutterglück und Familienalltag! Endlich ist das Baby da. Doch in der Rolle als Mama eines (oder mehrerer) Babys oder Kleinkindes, vergisst frau oft auf sich selbst. „Ohne […]
Workshop In diesem zweistündigen Crashkurs bekommst du einen kurzen Überblick über die Erste Hilfe für Säuglinge und Kinder. Welche Situationen (Unfälle, Krankheiten) können entstehen, in denen mein Kind Erste Hilfe […]
Wir basteln Allerlei zum Thema Ostern. Anmeldung unter fawozi@isgs.at oder 0650/ 69 05 694
OFFENER TREFFPUNKT Jeden ersten Donnerstag im Monat findet in der offenen Spielgruppe das Papa*Cafe statt. Hier hast du die Möglichkeit Zeit mit deinem Kind zu verbringen und dich mit anderen […]
ONLINE-Vortrag Kinder versuchen von klein auf aktiv ihren Platz in ihrer Lebenswelt zu finden - starre Geschlechterrollen engen dabei die kindlichen Entwicklungsmöglichkeiten ein. Dieser Vortrag lädt dazu ein, den Blick […]
Vortrag Die ersten drei Jahre sind sehr wichtig für die Entwicklung deines Kindes. Es braucht in erster Linie deine Zuwendung und Liebe – aber sollst du deinem Kind auch schon […]
ONLINE-Vortrag […]
WORKSHOP Damit unsere "Kleinen" gesund groß werden, ist es von Bedeutung, sie schon früh für ein vielfältiges Nahrungsangebot zu begeistern. Du möchtest bei deinem Kind die Freude an einer gesunden […]
VORTRAG Das Organisieren des Familienalltags liegt meist als unsichtbare Denkarbeit bei den Frauen und Müttern. Wie können diese wichtige Aufgaben fair aufgeteilt werden? Wie leicht fällt es dir als Mama […]
VORTRAG Starke Gefühle wie Traurigkeit, Angst und vor allem Wut gehören zum Alltag mit Kindern und bringen Erwachsene manchmal an ihre Grenzen. Welche Möglichkeiten hast du als Mama und Papa, […]
Bei diesem Intensiv-Geburtsvorbereitungskurs bekommt ihr von Hebamme Ursula Grabner Informationen zu Schwangerschaft, Atemübungen, Bewegung, zB. spezielle Übungen für das veränderte Körpergefühl werdender Mütter, Positionen und Haltungswechsel während der Geburt. Austausch […]
Bei diesem Intensiv-Geburtsvorbereitungskurs bekommt ihr von Hebamme Ursula Grabner Informationen zu Schwangerschaft, Atemübungen, Bewegung, zB. spezielle Übungen für das veränderte Körpergefühl werdender Mütter, Positionen und Haltungswechsel während der Geburt. Austausch […]
OFFENER TREFFPUNKT Jeden ersten Donnerstag im Monat findet in der offenen Spielgruppe das Papa*Cafe statt. Hier hast du die Möglichkeit Zeit mit deinem Kind zu verbringen und dich mit anderen […]
WORKSHOP „Nicht schon wieder ein Schnupfen!“ Kaum ist in der kalten Jahreszeit die Schnupfennase deines Kindes endlich frei, steht die nächste Erkältung vor der Tür. Welche natürlichen Hausmittel kann ich […]
WORKSHOP Werdende Mütter und Väter erfahren alles Wissenswerte rund um das Thema „Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit“ – denn die Grundsteine für einen gesunden Lebensstil werden bereits in der […]
ONLINE-Vortrag Eine aktive Vaterrolle in der Erziehung führt zu einem stärkeren Familiengefühl. Außerdem fördert es die soziale und emotionale Entwicklung des Kindes und stärkt die Vater-Kind Bindung. Doch wie kann […]
OFFENER TREFFPUNKT Jeden ersten Donnerstag im Monat findet in der offenen Spielgruppe das Papa*Cafe statt. Hier hast du die Möglichkeit Zeit mit deinem Kind zu verbringen und dich mit anderen […]
ONLINE-Vortrag Sexualität ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig: in der Werbung, in den sozialen Medien, in Filmen und Musik. Einerseits ist „Sex" überall verfügbar, andererseits ist es immer noch schwierig, mit […]
Laterne, Laterne, Sonne, Mond & Sterne - wir basteln passend zum Thema eine kleinkindgerechte Laterne. Basteln, spielen und Familienzeit - alles in einem! Wir freuen uns über besonders viele Papas, […]
Vortrag […]
OFFENER TREFFPUNKT Jeden ersten Donnerstag im Monat findet in der offenen Spielgruppe das Papa*Cafe statt. Hier hast du die Möglichkeit Zeit mit deinem Kind zu verbringen und dich mit anderen […]
Laterne, Laterne, Sonne Mond und Sterne. Es erwartet euch ein gemütliches Beisammensein mit einer kleinen Geschichte, Laternenliedern und einem gemeinsamen Umzug mit euren Laternen zum Hauptplatz. Für Kinder von 14 […]
Laterne, Laterne, Sonne Mond und Sterne. Es erwartet euch ein gemütliches Beisammensein mit einem Schattentheater über St. Martin, Laternenliedern und einem gemeinsamen Umzug mit euren Laternen zum Hauptplatz. Für Kinder […]
Der Nikolaus kommt ins FamilienWohnZimmer und hat für jedes Kind eine Kleinigkeit in seinem Sack dabei. Wir bitten um Verständnis, dass der Nikolaus keine mitgebrachten Sackerl übergeben kann. Kosten: 3 […]
ONLINE-Vortrag Rollenerwartungen und wie sie zu durchbrechen sind Perfekt gestylte Social Media Mamas in ihren traumhaften und aufgeräumten Wohnungen sind wahre Superheldinnen… oder? Welche gesellschaftlichen Erwartungen kannst du als Frau […]
Jeden ersten Donnerstag im Monat findet in der offenen Spielgruppe das Papa*Cafe statt. Hier hast du die Möglichkeit Zeit mit deinem Kind zu verbringen und dich mit anderen Papas* bei […]
Medien wie Handy, Tablet & Co gehören für Kinder bereits früh zum Alltag. Wie können wir als Eltern ein Vorbild für unsere Kinder sein? Wie lange und welche Inhalte sind […]
Wir packen das Erzähltheater aus und lesen euch das Märchen von der Frau Holle vor. Es wird außerdem gemeinsam gebastelt und ihr könnt den Nachmittag mit Spielen im gemütlichen FamilienWohnZimmer […]
Jeden ersten Donnerstag im Monat findet in der offenen Spielgruppe das Papa*Cafe statt. Hier hast du die Möglichkeit Zeit mit deinem Kind zu verbringen und dich mit anderen Papas* bei […]
In diesem zweistündigen Crashkurs bekommst du einen kurzen Überblick über die Erste Hilfe für Säuglinge und Kinder. Welche Situationen (Unfälle, Krankheiten) können entstehen, in denen mein Kind Erste Hilfe benötigt? […]
Am Rosenmontag machen wir eine Faschingsfeier für die Kleinsten unter uns (0-3 Jahre)! Sei dabei bei Spiel, Spaß und Gaukelei. Krapfen dürfen dabei nicht fehlen und auch der Kasperl ist […]
Wenn Kinder ihr eigenes Ich entdecken, beginnen für Eltern täglich neue Herausforderungen. Wie schaffe ich es, mit dieser "neuen Selbstständigkeit" meines Kindes zurecht zu kommen und ihm genug Halt, aber […]
Nach den ersten Lebensmonaten genügen fürs Baby Muttermilch oder Fläschchen allein nicht mehr: Die Zeit für den ersten Brei ist gekommen! Alles rund ums Thema Beikost inkl. konkreten Tipps für […]
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, […]
Bewegung, körperliche Aktivität, Beckenbodentraining, Entspannungs- und Atemtechniken werden gemeinsam trainiert. Der Kurs dient als positive Begleitung für Mama und Kind sowie als Vorbereitung für die Geburt. Termine: Montag, 11.3., 25.3., […]
An diesem Nachmittag dreht sich im Familienwohnzimmer alles rund um das Thema "Tragen". Erfahre in Kurzvorträgen, wie wichtig das Tragen für die Bindung zwischen Eltern und Kind ist. Eine Trageberaterin […]
Gemeinsam basteln wir ein Osternest! Komm einfach zwischen 14:00 und 17:00 Uhr und erstelle mit deinem Kind euer ganz persönliches Osternest. Nimm dazu bitte eine leere Kinder-Schuhschachtel mit. Anmeldung: 0650 […]
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, […]
Bewegung, körperliche Aktivität, Beckenbodentraining, Entspannungs- und Atemtechniken werden gemeinsam trainiert. Der Kurs dient als positive Begleitung für Mama und Kind sowie als Vorbereitung für die Geburt. Termine: Montag, 11.3., 25.3., […]
Bereits in der frühen Kindheit entwickeln Kinder Interesse an bestimmten Themen und Handlungen. Dabei zeigen sich häufig Unterschiede zwischen den Geschlechtern: Während sich Buben z.B. eher für technisch-handwerkliche Themen interessieren, beschäftigen […]
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, […]
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, […]
Bewegung, körperliche Aktivität, Beckenbodentraining, Entspannungs- und Atemtechniken werden gemeinsam trainiert. Der Kurs dient als positive Begleitung für Mama und Kind sowie als Vorbereitung für die Geburt. Termine: Montag, 11.3., 25.3., […]
Alle Partner:innen aufgepasst - wir basteln zum Muttertag für die liebste Mama der Welt! Komme einfach zwischen 14:00 und 17:00 Uhr. Eintritt kostenlos Materialbeitrag: 3,- Euro Anmeldung: 0650 6905694
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, […]
Bewegung, körperliche Aktivität, Beckenbodentraining, Entspannungs- und Atemtechniken werden gemeinsam trainiert. Der Kurs dient als positive Begleitung für Mama und Kind sowie als Vorbereitung für die Geburt. Termine: Montag, 11.3., 25.3., […]
Damit unsere "Kleinen" gesund groß werden, ist es von Bedeutung, sie schon früh für ein vielfältiges Nahrungsangebot zu begeistern. Du möchtest bei deinem Kind die Freude an einer gesunden Ernährung […]
Erfahrt, wie ihr als Familie eine gute Balance von Beruf, Eltern-/Partnerschaft und persönlichen Bedürfnisse hinbekommt. Außerdem gibt es Wissen über die aktuellen Karenzmodelle und Tipps für ein gutes Familieneinkommen während […]
Mit Kindern im Kindergarten- oder Volksschulalter über psychische Gesundheit und Erkrankung reden - in diesem Vortrag soll aufgezeigt werden, wie das altersentsprechend gelingen kann. Psychisch gesund zu sein und zu […]
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, […]
Bewegung, körperliche Aktivität, Beckenbodentraining, Entspannungs- und Atemtechniken werden gemeinsam trainiert. Der Kurs dient als positive Begleitung für Mama und Kind sowie als Vorbereitung für die Geburt. Termine: Montag, 11.3., 25.3., […]
Kinderkrippe, Babyschwimmen, Spielgruppen, Kindertheater, Musikschule… Wir wollen unsere Kinder bestmöglich fördern und ihnen vieles bieten. Doch manchmal ist weniger mehr. Denn auch Kinder müssen zwischendurch entspannen, um Erlebtes zu verarbeiten. […]
In diesem Kurs wird dein Körper beim physiologischen Rückbildungsprozess nach der Geburt unterstützt (im Wochenbett ca. ab der 6. Woche möglich). Die Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln, […]
Bewegung, körperliche Aktivität, Beckenbodentraining, Entspannungs- und Atemtechniken werden gemeinsam trainiert. Der Kurs dient als positive Begleitung für Mama und Kind sowie als Vorbereitung für die Geburt. Termine: Montag, 11.3., 25.3., […]
Werdende Mütter und Väter erfahren in diesem Workshop alles Wissenswerte rund um das Thema „Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit“ – denn die Grundsteine für einen gesunden Lebensstil werden bereits […]
